處暑，即為（wéi）“出暑”，是炎熱離開的意思。暑氣將於（yú）這一天結束，我國大部分地區氣溫逐漸下降。

處（chù）暑的習俗你了解嗎？

出遊（yóu）迎秋：處暑過，暑氣止，就連（lián）天上（shàng）的那些雲彩也顯得疏散（sàn）而自如，而不像夏天大暑之時濃雲成塊。民（mín）間向來就有“七月（yuè）八月看巧雲”之說，其間就有“出遊迎（yíng）秋”之意。

放河燈：河燈也叫“荷花燈”，一般是在（zài）底座（zuò）上放燈盞（zhǎn）或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任（rèn）其漂泛。放河燈（dēng）是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野（yě）鬼。

處（chù）暑節氣天氣變化（huà），我們有哪些需要注意的事項呢？

1.防暑防曬，處暑過後還需防暑防熱，切不可對秋老虎掉以（yǐ）輕心。    

2.飲食清淡，飲食不可（kě）過飽，不可過食冷飲，辛辣油膩的食物也要少吃。

3.適當運動，秋高氣（qì）爽，適宜登高、慢跑、郊遊等運動。               

4.心態（tài）平靜，處（chù）暑燥熱，我們需要（yào）關照（zhào）內（nèi）心，回歸平靜。

對於一（yī）些慢病和心態調節，製氧機都可以幫（bāng）助我們。

製氧機適用人群：

1.對氧應用才能缺乏的人：　包（bāo）括患有呼（hū）吸道(鼻敏感、哮喘、慢支)、心血管(高血壓、冠心病（bìng）)、腦血管(中風)、血液病（bìng）病人（rén）(貧血等（děng）)，老年人(糖尿病等)。

2.老年人：有效（xiào）降低和減（jiǎn）少心（xīn）腦血管疾病的（de）發病率。

3.用腦過度的腦力勞（láo）動者：包括學問分子、老板經理、參與考試的學生;生活節拍慌張的白領。

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